
Štúdia skúmala rodinnú výživu a zistila, že vyššie príjmy kalcia a mliečnych výrobkov, znižujú úmrtnosť až o štvrtinu. Prinajmenšom 400 mg kalcia denne (asi pollitra mlieka) znižuje riziko úmrtia na mŕtvicu až o 60% a tri dávky mliečnych výrobkov, napríklad 200 ml pohár mlieka, jeden jogurt a kúsok syra, pokryje dennú potrebu kalcia väčšiny ľudí.
June Davison z British Heart Foundation dodala: "Staršie deti a dospelí by mali konzumovať nízkotučné mliečne výrobky, ktoré im pomôžu udržať nízku hodnotu nasýtených tukov a chrániť tak svoje srdce." "
Informáciu zverejnil internetový portál bbc.co.uk.
SITA